Olá! Sou a Joana, Mestre em Psicologia Clínica e da Saúde pelo ISPA – Instituto Universitário e licenciada em Psicologia pela Universidade de Évora.
Iniciei o meu percurso na área clínica através do estágio curricular realizado num Centro de Saúde do Barreiro, onde tive a oportunidade de acompanhar pessoas de diferentes faixas etárias e de contactar com diversas áreas de intervenção psicológica. Integrei também a equipa de Preparação para o Parto e Parentalidade, dinamizando as sessões de Psicologia dirigidas a futuros pais, e participei num projeto de promoção das emoções básicas desenvolvido junto de escolas do 1.º ciclo do concelho do Barreiro.
Tenho um especial interesse por todas as questões e desafios que podem surgir ao longo da vida adulta, acreditando que cada pessoa pode beneficiar de um espaço seguro onde possa compreender melhor aquilo que sente, encontrar novas formas de lidar com as suas dificuldades e promover o seu bem-estar psicológico.
Atualmente, a minha principal área de intervenção é a Psicologia Infantil, acompanhando crianças e famílias em diferentes momentos do seu desenvolvimento. O meu trabalho incide sobretudo na gestão e regulação emocional, adaptação ao contexto escolar, dificuldades comportamentais e relacionais e dinâmicas familiares.
Acredito que cada criança deve ser compreendida na sua individualidade e que o seu bem-estar está profundamente ligado às relações que estabelece com as figuras que a rodeiam. Por isso, procuro desenvolver uma intervenção próxima e personalizada, respeitando o ritmo e as necessidades de cada criança e envolvendo a família no processo sempre que adequado. Valorizo a criação de um espaço de confiança, onde a criança se possa sentir segura para expressar e compreender as suas emoções e onde pais e cuidadores possam encontrar estratégias que favoreçam relações mais positivas e o seu desenvolvimento.
Áreas de interesse/atuação:
Avaliação e acompanhamento psicológico de crianças e adolescentes
Gestão e regulação emocional
Ansiedade e medos
Adaptação e dificuldades no contexto escolar
Dificuldades comportamentais
Dificuldades relacionais
Dinâmicas familiares
Ansiedade de separação
Promoção de competências socioemocionais
Aconselhamento e acompanhamento parental
Promoção de relações familiares positivas
Acompanhamento psicológico de adultos
Etc.